Sirop
de thym : idéal contre la toux
La préparation
1. Versez 1 litre d’eau bouillante sur 100g de thym (feuilles et tiges) et
laissez infuser 12 heures,
2. Filtrez pour récupérer le liquide, ajoutez-y 1 kilo de sucre et faites
cuire à feux doux pendant 1heure,
3. Écumez et mettez en bouteille une fois le sirop refroidit.
La posologie du sirop de thym
Prendre 3 cuillères à soupe par jour
de sirop de thym dès l’apparition des symptômes d’un rhume ou état grippal.
Bienfaits du thym
On connait au thym de nombreuses
propriétés.
Le thym en sirop
Le thym est concentré en phénol,
notamment le thymol. Ce sont de puissants antiseptiques.
Efficaces sur le mal de gorge, les
aphtes, la gingivite et la mauvaise haleine, elles sont aussi reconnues actives
sur la destruction des virus et des bactéries de l’atmosphère
ainsi que des maladies infectieuses
Le thym en infusion
En infusion, le thym apaise les maladies
des voies respiratoires : bronchite, rhume, grippe et asthme trouvent un rapide
soulagement dès les premières gorgées.
Le thym possède par ailleurs des vertus apéritives mais, surtout, il favorise la digestion, aide à absorber les aliments contenant beaucoup de fer et à lutter contre les problèmes intestinaux. Connu par les Grecs pour son effet stimulant, il a effectivement un pouvoir contre la fatigue et l’anémie.
Le thym en friction et en massage
Le thym favorise la circulation
sanguine. Dans ce cas, c’est en friction que son huile est la plus bénéfique.
En friction encore, le thym soulage
également les douleurs d’origines rhumatismales et possède un véritable pouvoir
antispasmodique. Des massages sur les zones concernées dénouent les tensions et
apaisent les contractures musculaires.
Le thym en tonique pour la beauté
Vous pouvez aussi l’utiliser comme
produit de beauté tonique. Son eau resserre les pores de la peau, son infusion
revitalise le cuir chevelu et son huile tonifie le corps.
Le sirop de thym est une autre merveille de la nature à utiliser
chaque jour
