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jeudi 2 novembre 2017

Que faire avec les potirons ?






·         Tarte au potiron
·          
Ingrédients
·         1 rouleau de pâte  feuilletée ou brisée
·         500 g de purée de potiron
·         25 cl de lait
·         70 g de farine
·         5 œufs entiers
·         100 g de sucre
·         1 sachet de sucre vanillé
Préparation
Préchauffez le four à 210°C.
Placez la pâte dans un moule à tarte recouvert de papier sulfurisé.
Piquez le fond avec une fourchette.
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Battez les œufs entiers avec la purée de potiron, le sucre en poudre et le sucre vanillé dans un saladier.
Ajoutez le lait puis la farine et mélangez bien à l’aide d’un fouet.
Versez le mélange sur la pâte.
Enfournez et faites cuire pendant 40 à 45 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
A la sortie du four, laissez tiédir la tarte sur une grille puis démoulez-la sur un plat de service.( vous pouvez passer sur la tarte de la gelée de coings  avec un pinceau)
Dégustez tiède ou froide







Potage



Crème  de  potiron et coco
1kg de potiron
1 oignon
1 pomme de terre moyenne
1 boîte de 200ml de lait de coco
10 gr de beurre ou huile d’olive
1c à café de curry
1 cube de bouillon de volaille ( facultatif )
Sel et poivre
***
Lavez le potiron débarrassez-le des pépins avec une cuillère à soupe, coupez des petits morceaux avec la peau qui est comestible et coupez-le en petits dés, ainsi que les pommes de terre.
Épluchez les oignons et coupez-les en rondelles.
Faites revenir les oignons avec l'huile  quand tout est bien doré. Ajoutez les dés de potiron, la pomme de terre, sel poivre et le curry. Laissez cuire environ 15 minutes. Ajoutez le cube de bouillon
: Passez les légumes au mixeur, ajoutez le lait de coco, laissez bouillir et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.  Ajoutez du persil avant de servir




Confiture potiron / oranges


   Test






·         Tarte au potiron

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Ingrédients
·         1 rouleau de pâte  feuilletée ou brisée
·         500 g de purée de potiron
·         25 cl de lait
·         70 g de farine
·         5 œufs entiers
·         100 g de sucre
·         1 sachet de sucre vanillé
Préparation
Préchauffez le four à 200°C.
Placez la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond avec une fourchette.
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Battez les œufs entiers avec la purée de potiron, le sucre en poudre et le sucre vanillé dans un saladier.
Ajoutez le lait puis la farine et mélangez bien à l’aide d’un fouet.
Versez le mélange sur la pâte.
Enfournez et faites cuire pendant 40 à 45 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
A la sortie du four, laissez tiédir la tarte sur une grille puis démoulez-la sur un plat de service.
Dégustez tiède ou froide 
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vendredi 3 février 2017

Crêpes coeur



Faites votre pâte comme d'habitude et avec un entonnoir mettez-la dans la petite bouteille

 Premier essai




lundi 26 décembre 2016

Sirop de thym : idéal contre la toux



Sirop de thym : idéal contre la toux

La préparation

1.  Versez 1 litre d’eau bouillante sur 100g de thym (feuilles et tiges) et laissez infuser 12 heures, 
2.  Filtrez pour récupérer le liquide, ajoutez-y 1 kilo de sucre et faites cuire à feux doux pendant 1heure, 
3.  Écumez et mettez en bouteille une fois le sirop refroidit.

La posologie du sirop de thym

Prendre 3 cuillères à soupe par jour de sirop de thym dès l’apparition des symptômes d’un rhume ou état grippal.

Bienfaits du thym            

On connait au thym de nombreuses propriétés.

Le thym en sirop

Le thym est concentré en phénol, notamment le thymol. Ce sont de puissants antiseptiques.
Efficaces sur le mal de gorge, les aphtes, la gingivite et la mauvaise haleine, elles sont aussi reconnues actives sur la destruction des virus et des bactéries de l’atmosphère ainsi que des maladies infectieuses

Le thym en infusion

En infusion, le thym apaise les maladies des voies respiratoires : bronchite, rhume, grippe et asthme trouvent un rapide soulagement dès les premières gorgées.

Le thym possède par ailleurs des vertus apéritives mais, surtout, il favorise la digestion, aide à absorber les aliments contenant beaucoup de fer et à lutter contre les problèmes intestinaux. Connu par les Grecs pour son effet stimulant, il a effectivement un pouvoir contre la fatigue et l’anémie.

Le thym en friction et en massage

Le thym favorise la circulation sanguine. Dans ce cas, c’est en friction que son huile est la plus bénéfique.
En friction encore, le thym soulage également les douleurs d’origines rhumatismales et possède un véritable pouvoir antispasmodique. Des massages sur les zones concernées dénouent les tensions et apaisent les contractures musculaires.

Le thym en tonique pour la beauté

Vous pouvez aussi l’utiliser comme produit de beauté tonique. Son eau resserre les pores de la peau, son infusion revitalise le cuir chevelu et son huile tonifie le corps.

Le sirop de thym est une autre merveille de la nature  à utiliser chaque jour